کتاب گویا



از مزایای کتاب صوتی می توان به موارد زیر اشاره کرد.

1- ماده اولیه نمی خواهد

2- محتوا از شیوه نمایش مستقل است

3- امکان بروزرسانی فراهم است

4- چون حجم ندارد، پس جا نمی گیرد.

5-تکثیر و انتشار آن آسان است.

6- امکان انتشار فوری آن فراهم است.

7- تولید آن اسان است.

8- امکان گوش دادن در حالت ایستاده و حتی ورزش وجود دارد.

9- امکان گوش دادن در سفر و در حال رانندگی وجود دارد.

10 در تاریگی هم می توان به کتاب صوتی گوش دارد.


معایب کتاب صوتی

1- نمی توان کتاب را لمس کرد.

2- نمی توانیم حجم کتاب را ببینیم.

3- وابسته به برق و باطری است.

4- برای مزالعه نیاز به کامپیوتر است.

5- امکان نت برداری نیست.

6- امکان جستجو نیست.


زندگنامه آنتونی رابینز

زندگینامه آنتونی رابینز

آنتونی رابینز، خالق کتاب  به‌سوی کامیابی : او  نویسنده و سخنران شناخته‌شده‌ای که در خانواده ایی فقیر متولد شد که تا ۲۲ سالگی زندگی سخت و ناملایمات بسیاری را تجربه کرده بود. آنتونی رابینز که در اثر گرفتاری‌های مالی و پرخوری‌ درگیر تنبلی، فقر و فلاکت شده بود، آرزوهای جاه‌طلبانه‌ی خود را به دوش می‌کشید ولی همیشه خود را در قصر زیبایی تصور می‌کرد.

آنتونی رابینز  را که بیشتر با کتاب‌هایش درزمینهٔ موفقیت می‌شناسند. او ازجمله افرادی است که کمک به دیگران را در زمره فعالیت‌هایش قرارداد و بیش از نیمی از عمر خود را صرف کمک به دیگران کرد تا عظمت درونش را کشف کند و آن را بهتر بسازد. 

آنتونی از موفق‌تری افراد ایالات‌متحده درزمینهٔ بهبود عملکرد دیگران و بنیان‌گذار و رئیس هیئت‌مدیره بنیاد آنتونی رابینز است که باهدف کمک به افراد برای رسیدن به موفقیت‌های فردی و حرفه‌ای تأسیس‌شده است.

اگر مشتاق شده‌اید که این ماجرای موفقیت از کجا نشات می‌گیرید، باید بگویم که او دقیقاً زمانی که درنهایت تنبلی چاقی و بی‌حوصلگی بود، مصمم شد با چاقی خود مبارزه کند پس به مطالعه کتاب پرداخت، اما مطالب آن‌ها را ضد و نقیص یافت و آن‌ها را دور انداخت. سپس به فکر افتاد فردی را که ازهرجهت سالم و دارای تناسب‌اندام باشد، پیدا کند و افکار، اعتقادات و وی را الگوی رفتار خود قرارداد.

 این شیوه، مؤثر واقع شد و توانست در کمتر از دو ماه، بدون استفاده از رژیم غذایی و عمدتاً با شیوه‌های روانشناسی و کنترل فکر و ذهن، حدود پانزده کیلوگرم از وزن خود را کم کند و با توجه به قامت بلند خود که در حدود دو متر بود، تناسب‌اندام خود را به دست آورد. 

آنتونی رابینز


زندگنامه آنتونی رابینز


 آنتونی رابینز در سال ۱۹۹۱ بنیادی غیرانتفاعی را به وجود آورد که هدف آن، کمک به کودکان عقب‌مانده، افراد، سالمندان و زندانیان بود او بر این اعتقاد است که فرایند تفکر و ارزیابی، چیزی جز پرسش و پاسخ درونی نمی‌باشد. 

می‌دانیم که نحوه تفکر و ارزیابی ما، احساس ما را شکل می‌دهد و با توجه به اینکه یک شخص هر چقدر هم که عاقل و بالغ باشد، بر مبنای احساسات خود و نه بر اساس فکر خود عمل می‌کند، پس نوع احساس ما در هر لحظه، رفتار ما را شکل داده و این رفتارها و عادت‌هایی که شاید در بسیاری از مواقع، متوجه میزان بازدارندگی آنها نمی‌شویم و سرانجام سرنوشت ما را رقم می‌زنند.

از آثار برجسته او می‌توان کتاب‌های قدرت نامحدود، کتاب راز موفقیت، رهاسازی قدرت درون، ۳۶۵ گام تا موفقیت و به‌سوی کامیابی، مهارت در بازی زندگی، افکار بزرگ، گام‌های بلند: تغییراتی کوچک، نتایجی بزرگ، قدرت شگرف بودن، قدرت نامحدود، تکنیک‌های ساده برای کنترل زندگی اشاره کرد



وین دایر

دریافتدکتر وین دایر (Wayne Walter Dyer) متولد 1940 در شهر دیترویت به دنیا آمد. او دوران شیرین کودکی را در پرورشگاه سپری کرد. عدم پذیرش مسئولیت از جانب پدر و ازدواچ مجدد مادر باعث شد دنیای کودکی به سختی بگذرد شاید همین سختی ها بود که از او فردی موفق ساخت و او را به سومین شخصیت معنوی تاثیر گذار در آمریکا تبدیل کرد.پدرش فردی بود که در خوردن مشروبات الکلی زیادروی می گرد و هیچ گونه احساس مسئولیت در قبال فرزندانش نداشت و سرانجام خانواده را رها کرد و برای همیشه رفت. بعد از رفتن پدرش مادرش هم ازدواج کرد. و او ناچار به پرورشگاه سپرده شد. 

وین دایر بعد ها در سخنرانی هایش از این دوران به تلخ ترین دوران زندگیش نام می برد. وین دایر دوران دبیرستان را در شهر دیترویت گذراند و در همین دوران بود به مطالعه کتاب های روانشناسی پرداخت. کتاب های که شاید در حد سن و سال او نبود ولی او به خوبی مطالب آنها را درک می کرد. در همین دوران بود که به مشاوره روی آورد و با گذشت زمان، کلاس های روانشناسی او شلوغ شد.

بعد از چهار سال تلاش توانست به دانشگاه راه یابد و در نهایت مدرک دکترای خود را در رشته مشاوره تحصیلی گرفت. از وین دایر کتاب های زیادی به جای ماده که می توان به (کتاب هدایای از آیکیس) ،  (کتاب متعادل بودن) ،  (کتاب باور کنید تا ببینید) و (کتاب برای هر مشکلی راه‌حلی معنوی وجود دارد) نام برد. وین دایر در 29 اوت سال 2015 خیل انبوه دوستداران و علاقه‌مندان خود را در سراسر جهان تنها گذاشت و رفت.

وین دایر



بیشعوری نام کتابی است از خاویر کرمنت
خواندن کتاب فوق خالی از لطف نیست. بخش هایی از آن هر روز در اطرافمان تکرار می شود.
او در کتابش به نکاتی که هر روز باهاشون سرو کار داریم و خیلی از آنها هم در زندگی تبدیل به معضل شده اند. اشاره می کند. البته نویسنده همه این مسائل را با زبان طنز بیان کرده و از همه آنها با عنوان بیشعوری یاد کرده است. وقتی این کتاب را مطالعه می کنیم به ذهنمون می رسه که در حال خواندن یک کتاب طنز هستیم و قصد شوخی با ما را دارد. اما کمی که حوصله کنیم و کتاب را تا انتها ی آن بخوانیم مطمئنا می توانیم برداشت های خوبی هم از این کتاب داشته باشیم
خاویر کرمنت بعضی از خصوصیات افراد بیشعور را خود پسندی، نفرت انگیزی و خیر خواهی متکبرانه اشاره می کند.
خواندن کتاب بیشعوری و یا شنیدن کتاب صوتی بیشعوری به همه دوستان توصیه می شود.

اصلی ترین معیار های خرید پسته کدامند؟

چگونه می توان یک خرید موفق داشت؟

اگر شما قصد خرید پسته را داشته باشید باید نکاتی را مد نظر داشته باشید تا یک محصول خوب و با کیفیت و با قیمت مناسب خرید کنید

در ایران بیش از 90 گونه پسته یافت می شود که از مهمترین پسته های تجاری می توان به پسته احمد آقایی، پسته اکبری، پسته فندقی، و پسته کله قوچی اشاره کرد

خرید پسته اکبری به علت درشت بودن معمولا از قیمت بالای نسبت به ارقام دیگر برخوردار است.

خرید پسته کله قوچی نیز به علت درشت بودن بعد از پسته اکبری قرار دارد.

خرید پسته احمد آقایی به علت خوشمزه بودن در رتبه سوم قرار دارد.

خرید پسته قندقی به علت ریز بودن در رتبه چهارم قرار دارد.

در خریدها پسته با تناژ بالا معیار انس پسته هم مطرح می شود. انس پسته ریزی و درشتی پسته را مشخص می کند و هرچه تعداد انس بالاتر باشد، نوع پسته ریزتر و قیمت پسته پایین تر است.

کهنگی پسته:  هرچه پسته تازه تر باشد پوست استخوانی روشن تر و زیباتر دارد و هرچه پسته کهنه باشد تیره تر و از قیمت پایین تر برخوردار است.

رویت پسته : هرچه درصد خندانی پسته بیشتر باشد از رویت بهتری برخودار است و از قیمت بالاتری نیز برخوردار است.

درشتی مغز: هرچه مغز پسته درشتر باشد و به رنگ سبز نزدیکتر باشد از قیمت بیشتری برخوردار است


کتاب مزرعه حیوانات اثر جرج اورول

اریک آرتور بلر با نام مستعار جرج اورول او شاعر داستان نویس و منتقد ادبی بود. مهمترین کتاب او به نام مزرعه حیوانات که در سال 1945 در طول جنگ جهانی دوم نوشته است.

از دیگر اثار او  کتاب 1984 است، که هر دوی این کتاب ها مورد استقبال مردم قرار گرفت .

مزرعه حیوانات که در ایران به نام قلعه حیوانات مشهور است.

رمان آرمان شهری را به نمایش می گذارد که در یک اقدام آرمان گرایانه و انقلابی صاحب مزرعه را فراری می دهند و خود اداره مزرعه را بدست می گیرند و رهبری این جنبش را گروهی از خوک ها بدست می گیرند و بعد از مدتی این گروه جدید نیز به رهبری خوک به نام ناپلئون همچون آقای جونز صاحب مزرعه فراری شروع به بهرهکشی از حیونات مزرعه می کنند و هرگونه مخالفتی را سرکوب می کنند.

 


پسته

پسته فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور خلاصه خواص مغز پسته  را برای سلامتی و لاغری، کودکان، ن باردار و پوست و مو شرح داده ایم.

خواص پسته برای پوست و مو

1. آکنه و جوش صورت

2. جوان سازی پوست صورت

3. سرطان و عفونت پوست

4. مرطوب کننده طبیعی پوست

5. ضد آفتاب طبیعی

6. تقویت و افزایش رشد مو

7. نرم کننده طبیعی مو

8. درمان ریزش مو

خواص دارویی و درمانی پسته برای بدن

9. مفید برای نوزادان و کودکان

10.مفید برای جنین و ن باردار

11. تقویت کننده نیروی جنسی مردان

12. مفید لاغری و کاهش وزن

13.مفید قلب

14.مفید کبد چرب

15. مفید معده و دستگاه گوارش

16. مفید براب افزاد کم خون

17.مفید دیابت و قند خون

18. مفید برای سرما خوردگی

19. برطرف کننده یبوست و اسهال

20. مفید برای چربی خون

21. مفید برای فشار خون

22. مفید برای چشم

23. مفید برای سرطان

24. پسته منبع غنی پروتئین

25.بطرف کننده ضد التهاب طبیعی

 

ارزش غذایی پسته (100 گرم)

  • کالری : 562
  • فیبر : 10 گرم
  • کربوهیدرات : 28 گرم
  • قند : 8 گرم
  • چربی : 45 گرم
  • پروتئین : 20 گرم

تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

baniweb دکتر محمود زرّینی وبلاگ ابتدایی ها Dara درس ششمی ها Imran سنسور فشار هاگلر امین ستوده My diary غذا و دسر